problem z

[...] idą okej, ale jedzenie bywało ostatnio kompletnie poza moją kontrolą. i taka przeplatanka trwa tak naprawdę od kilku miesięcy, co coraz bardziej mnie wku.wia. wiem, że problem tkwi we mnie i muszę sama to jakoś pokonać... dzisiaj dzień głodowy trochę, bo wyjątkowo nie miałam apetytu. 13.11.2013 Dzień nietreningowy [...]

Student don't wory nie lubie wolowiny, ani zadnych z w/w przez Ciebie, ale to nie problem, jesli sie chce to wszystko mozna osiagnac SharkMen wiecej w kuchni - wystarczajaco czasu tam spedzam i na silowni - przerost formy nad trescia a tak na powaznie, to wiem co miales na mysli, spokojnie dam rade cos zdzialam napewno misiek dekoracja u kolegi [...]

Czy ja wiem czy często. Robiłem martwy ciąg 3x w tygodniu przez 3 miesiące i nie było śladu jakiejkolwiek kontuzji. Problem pojawił się znikąd. Po prostu rano (w sobotę jeszcze przed świętami, tj 20 grudnia) przyjechałem już na siłkę i zacząłem się przebierać i pierwszy ból poczułem gdy schyliłem się zmienić obuwie. Od tego momentu ból się [...]

Hej Asariah też wpadłam do Ciebie i co widzę? podobne wymiary miałyśmy w okolicach 20 stycznia fajnie jak się nie jest tak zupełnie samym z problem Będę wpadać i też kibicować !

[...] robienia tego, albo zawsze to co robicie bedzie męka i efekty nigdy zadowalajace. a co do ilosci zjedzinych kalorii, to Cejrowski powiedzil chodzac po lasach Amazonii głód jest na stale wpisany w zycie ludzi pierwotnych wiec co jest dziwnego dla naszego organizmu w 1000kcal? Jak ktos lubi zyc zawsze na takiej ilosci jedzenia to no problem

Mi się na udach zatrzymują teraz, problem miałam z krótkimi spodniami, bo wszystkie jak na złość zwężane, a mi przez łydkę nie chciały przejść Tylko nie masuj na steperze, bo tylko dres Ci zostanie

Ja też pompek jeszcze nie zrobię. Ale jestem coraz bliżej ;) A mięśnie brzucha, cóż, każdy ma z tym problem, ja właśnie nad tym ubolewam ;)

[...] buty kupilam,ale takie do samochodu cichobiegi,wkleje u siebie.chcialam czerwone ale nie bylo rozmiaru.Oczywiscie mialam kupic jakies do biegania bo mi sie rozwalily,no coz trzeba starego za kieszen pociagnac. Z tymi udami ja tez mam problem,jestem typowa gruszka i ciezko mi zgubic biodra i uda,ale mam nadzieje ze do konca roku cos sie zgubi.

[...] ok. Jeśli tak to pociągnę dłużej. Problem w tym o czym pisał Xzaar u siebie - dożywianie w trakcie biegu. On nie potrzebował. Ja do tej pory też nie. Chociaż jest mały problem pojawiający się przy dłuższym biegu na naście km. Zaczęło się od 14km chyba. Ostatnie kilka km na lekkiej kolce z narastającym bólem. Nie od jedzenia bo jak pisałem [...]

[...] Odrzuciłem zboża wszystkie na początek i cały nabiał a potem dokładałem zboża bezglutenowe i było ok. Po każdorazowym sięgnięciu po zboża glutenowe a zwłaszcza pszenicy problem wracał. Zjem raz na jakiś czas trochę owsa jest ok ale klika dni pod rząd pszenicy i mam powtórkę z rozrywki. Osobiście uważam, że jak komuś gluten nie szkodzi to [...]

Cebule mozna zastapic porą ,ale skoro jestes uczulona na wszystko tego pochodzenia to pewnie tez bedzie problem.Smakowo tez bedzie ciezko,moze poprostu staraj sie zamiast cebuli dodawac jakies inne niedoceniane i zadko uzywane warzywa typu cukinia,seler naciowy itd. edit: a jak z suszona cebula, czosnkiem itd. ? tak samo masz po nich alergie? [...]

grrubas, dzięki to problem mam rozwiązany - kotleciki z ciecierzycy plus domowe paszteciki do mrożenia. teraz tylko kupić zamrażarkę dodatkową

problem w tym, że to jeść i gryźć trzeba z rana nie każdemu wchodzi

Panowie, mam problem. Nijak mi warzywa nie wchodzą, oprócz kiszonego i pomidorów. Nigdy ich nie lubiłem, a teraz z konieczności starałem się wcinać te mrożone, ale też nie idą zupełnie, rzygać mi się od nich chce. Jakieś porady co by tu wykombinować?

siemanko, widziałem przepis na zdrowego szejka z płatkami owsianymi itp, problem jest że kiedy mixuje wszystkie składniki to płatki osiadają na samym dnie i ciężko sie to spożywa hehe.. ma ktoś może jakiś pomysł na to?;)

A jeszcze do tych papryk, bo była promocja w kaufie -60% na nie no i mnei to skusiło i wzięłem bezmyślnie prawie 2 kg :D I teraz mam problem co z nimi zrobić?

Zaj**iście się cieszę że masz jaki chleb w biedroneczce, problem że ja takiego nie mam. Nie pytałem się o to czy Cię szlak jasny trafi, krew nagła zaleje jak zjesz chleb z biedronki, tylko czy można jeść czasem jakiś gorszy.

Szukałem,czasami udaje mi się wyrwać. Dlatego piszę że problem jest z dostaniem, a nie ceną:)

[...] 15x20kg 15x20kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 8 pompek, potem plank 40 sek moje max to 8 pompek, więc po tym zrobiłam plank 60 sek i ponownie ten sam problem co ostatnim razem na treningu B - nie jestem w stanie robić B1 i B2 C1 i C2 na zmianę, ze względu na dzikie tłumy }:-((( potem była bieżnia 10 minut i przyznaję [...]

[...] się z tymi objawami, a rozwiązanie w końcu przyszło staram się to "sprzedać" Mamie i Siostrze Sis jest na diecie z niskim IG - ale to chyba nie do końca rozwiązuje problem krzywej nie robiłam, tylko chyba badanie z obciążeniem glukozą - generalnie lekarze maja tendencję bagatelizować te nasze narzekanie "robi mi się słabo mimo, że [...]